Tělo má jen omezené možnosti, jak využít energii ze sacharidů. V opačném případě dochází k nežádoucímu ukládání tuku. Snížením příjmu sacharidů na přibližně 50 g denně se tělo dostane do stavu ketózy, což je bezpečná metoda hubnutí. Základem hubnutí je správně upravená strava. Pokud máte motivaci rychle a snadno zhubnout bez návštěvy nutričního terapeuta a […]
- Září 2024
-
- No more posts to load